5月15日下午，中国男篮主席姚明亮相《人民日报》的直播平台，为网友上篮球课。在课堂上，姚明分享了自己的成功经验。虽然从小就比同龄人拥有更强的篮球能力，但姚明成长的过程中，被父母和教练给予了极强的压力。在成年之前，姚明一直是“以小打大”。

在谈到自己的成功经验时，姚明承认自己的身高是重要因素，但他更强调了力量的重要性，“我有自己的优势，身高不用说了，这是大家都能看见的。但从小时候开始，父母就会给我泼冷水，比如我的力量，他们会督促我努力。在我小时候，教练就会把我放到大年龄段，我比他们小一岁两岁甚至三岁，这样一来，我就没有太大的身高优势了，但力量很吃亏，这让我会有挫折感，更加促进我提升自己。但在我十七八岁开始，成长会大幅增长。怎么说呢？简单说就是和大年龄的孩子一起打球，让我从小就有挫折感，但挫折感促进了我长大以后的大幅成长。

球员时代，姚明是技术最顶尖的内线球员，他篮下的脚步和投篮能力、卡位意识，都是非常出色的，这是他立足NBA的重要因素。谈到如何提升技术层面的能力，姚明说，“技术的层面，是通过重复能达到一定提升的，但前提是要通过比赛的历练。抛开压力去谈技术，是没有任何意义的。”

有趣的是，主持人问姚明，“您是不是瘦了？”姚明很幽默地回应，“你可以去检查下你的眼睛了。”

在姚明退役之后，中国篮球的战绩逐年走低。眼下，中国篮球界没有姚明式的巨无霸人物，论天赋，周琦无疑是中生代球员最高的一个。不过周琦的力量和对抗，始终没有明显的提升。周琦，真该好好向姚明取取经。