新年伊始，张外龙回来了！他穿着黑色呢大衣，走进重庆当代力帆俱乐部基地，一一和工作人员问好，来到熟悉的洋河基地，张外龙又跪了！他虔诚地跪在草皮上，双手紧扣，低头祈祷，多么熟悉的画面。

《足球时光机》第28期：张外龙跪天跪地深得人心

这是今天迎来61岁生日的韩国主帅，第6次拿起中超执教教鞭，从2011年踏上中国土地，10年来他6进5出，执教过4支中超球队，留下了深深的韩式烙印，特别的日子，祝福龙哥生日快乐。

张外龙再度执教重庆

他用7秒理论，将青岛中能带到历史最佳

张外龙在2011年来到中国，出任当时还在中超的青岛中能队主帅。谁也没想到，那一年中能刮起了一股防反风暴，张外龙用经典的“7秒理论”，即要求球员们以最快的速度从发动反击到完成射门，平均每次进攻的用时仅为7秒，从而让对手防不胜防的战术，把年年在保级泥潭挣扎的青岛中能带到了中超第6名，创造了该队历史最佳战绩。

张外龙首次执教中能

那一年，尽管中能卖掉了姜宁，但张外龙给了年轻人机会，宋文杰，朱建荣，郑龙横空出世，那一年，张外龙带着中能终结了北京国安18轮不败，双杀了同省劲敌山东鲁能；那一年，郑龙赢得了助攻王，宋文杰是中超最佳新人，张外龙功不可没。

2011年宋文杰破门终结国安连胜

当年的中超最佳新人宋文杰庆祝

赛季最后一个主场，张外龙走到球场中央，双腿跪立，以此来感谢支持他的青岛球迷，现场山呼海啸，队员们围成一圈，鞠躬致敬这位韩国主帅，那一刻是属于青岛足球的高光时刻。

张外龙长跪不起，答谢球迷

10年辗转4队，他跪天跪地赢人心

2012赛季，张外龙被当时野心勃勃的大连阿尔滨挖角签入，合同原本是3年，但仅仅过了4轮，阿尔滨方面就以张外龙个人以及家庭原因，宣布其下课。显然，这个说辞有些牵强，张外龙韩式严厉执教风格或许让阿尔滨队员不适应，激化了一定的矛盾，导致战绩不佳，这恐怕才是真正的下课导火索。

张外龙在阿尔滨度过的并不愉快

不过1个多月后，张外龙就重新回到中超，并且是他熟悉的地方——青岛中能。青岛球迷们欢呼雀跃，龙哥也没辜负信任，带队成功保级。

球迷送行张外龙

然而，蜜月期都是短暂的，张外龙的经历也是奇葩的。2013赛季，中能在开局7轮不败，保持积分榜榜首的情况下，突然解约张外龙。张外龙就这样被杯酒释兵权，甚至还透露遭到过人身威胁，双方不欢而散。

张外龙征服青岛球迷

2015年年底，张外龙再度杀了回马枪，这次选择了重庆当代力帆队。他在执教重庆的首个赛季，重温了初来中国的美梦，执教首秀就率队在主场2-1拿下中超霸主广州恒大。

小摩托击杀恒大

那一年，重庆当代力帆队的战绩为9胜10平11负位列中超第8，年年保级的平民球队追平队史最佳排名，37分创造队史最高积分，直到现在还没被打破。

张外龙在队员进球后跪地庆祝

但张外龙的命运有些坎坷，2017年易主的重庆队有了新东家，有了新想法，在张外龙带队仍旧出色的情况下，最终分手，这是张外龙在中超第四次下课。

重庆球迷送别张外龙

2018年张外龙又回来了，这次仍旧选择的是中下游的河南建业队，仅仅7轮后，随着建业战绩不佳，失去耐心，张外龙第五次下课！

张外龙在航海大球场跪地祈祷

10年辗转4个中超队伍，尽管张外龙的中国执教之旅坎坷万千，但他却用自己的人格魅力征服着球迷们。不管是离开青岛还是重庆，都有不少球迷送行。

当然张外龙留给球迷最深刻的记忆还是不管走到哪里，都虔诚地一跪，带有某些玄学，又如此笃定。训练前，张外龙会跪地祈祷，比赛进球时，他也会跪地欢呼，比赛结束后，他还要跪地还愿。

虔诚跪地的张外龙

跪天跪地，在这里没有男儿膝下有黄金的禁忌，只有虔诚的从一而终，严谨得令人尊敬。

张外龙的标准动作

重回山城，细节决定一切，龙哥还有野心

刚刚进入2020年，张外龙再入山城，熟悉的味道，熟悉的草地，熟悉的人们。步入洋河基地的张外龙，跪在草皮上，闭上双眼，紧扣双手，念念有词。

张外龙回到洋河，跪地祈祷

帽子上“忍耐，努力，牺牲”的中文还在，似乎还多了一句2020，梦想成真！战靴上是满满的爱和憧憬。

张外龙的帽子

战靴

在就任发布会上，张外龙说他想念重庆的火锅，他给重庆定了个高目标，2-3年冲击亚冠，龙哥还是有野心的，当然现实也是残酷的，首要目标还是老老实实的先在2020站稳脚跟。

张外龙在发布会上

从2011年初到中国，再到2010年重返中超，10年过去，张外龙老了，但跪地的背影里，仍旧透着倔强，坚韧，前路漫漫，请坚守！